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Bei einer veganen Ernährung sollte man immer dara…

Bei einer veganen Ernährung sollte man immer darauf achten genügend Eiweiß aufzunehmen. Das gilt besonders dann, wenn man abnehmen oder Muskeln aufbauen möchte. Hier findest du die 15 besten pflanzlichen Eiweißquellen für deine Ernährung. #abnehmen #gesund #gesundheit

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